Logo
Home
>
Noticias
>
Las nuevas generaciones y sus hábitos de consumo financiero

Las nuevas generaciones y sus hábitos de consumo financiero

01/02/2026
Yago Dias
Las nuevas generaciones y sus hábitos de consumo financiero

En la España actual, las nuevas generaciones navegan por un mar de incertidumbre económica, donde cada decisión de gasto puede marcar su futuro financiero.

La Generación Z y los Millennials se enfrentan a presiones únicas, desde la inflación hasta la omnipresencia digital, que moldean sus comportamientos de consumo de manera profunda.

Gastos excesivos e impulsivos se han convertido en una realidad alarmante, pero también surgen destellos de esperanza y cambio.

Este artículo explora cómo estos jóvenes están redefiniendo su relación con el dinero, ofreciendo insights prácticos para inspirar un manejo más saludable de las finanzas.

El fenómeno del doom spending: cuando el consumo se vuelve compulsivo

El doom spending, o compras compulsivas ante la incertidumbre, es una tendencia creciente entre los jóvenes españoles.

Se caracteriza por buscar satisfacción inmediata a través de gastos no planificados, a menudo influenciados por la ansiedad económica.

Doom spending para satisfacción inmediata refleja una lucha interna entre el deseo y la responsabilidad.

Estudios indican que el 64% de la Generación Z gasta más de lo que puede permitirse, un porcentaje que supera a generaciones anteriores.

Esta conducta no solo erosiona los ahorros, sino que también genera culpa y estrés, afectando la salud mental.

  • Síntomas comunes del doom spending: impulsividad en compras online, derroche en categorías no esenciales como ropa y ocio.
  • Consecuencias: aumento de deudas, reducción de capacidad de ahorro, y sentimientos de angustia post-compra.
  • Factores desencadenantes: presión social en redes, ofertas promocionales, y falta de educación financiera temprana.

Comprender este fenómeno es el primer paso para tomar el control y redirigir los hábitos hacia un consumo más consciente.

La influencia digital: redes sociales y compras online

Las plataformas digitales han transformado radicalmente cómo los jóvenes gastan su dinero.

Redes como Instagram y TikTok promueven estilos de vida idealizados que fomentan el consumo impulsivo.

Influencia de redes sociales es un motor clave detrás del derroche, con el 47% de la Generación Z admitiendo compras impulsivas por anuncios.

Además, opciones como compra ahora, paga después aumentan el riesgo de endeudamiento, ya que el 34% prefiere proveedores con este sistema.

Esta facilidad de acceso al crédito puede llevar a ciclos de deuda difíciles de romper, especialmente para quienes carecen de herramientas de gestión financiera.

La digitalización no es solo un desafío; también ofrece oportunidades para educación y herramientas de control, como apps de presupuesto.

Estrategias de control: efectivo y reducción de gastos

Frente a la tentación digital, muchos jóvenes están adoptando métodos tradicionales para gestionar sus finanzas.

Preferencia por el efectivo se ha vuelto popular, con el 69% usándolo para evitar compras impulsivas.

Esta táctica ayuda a visualizar el dinero de manera tangible, reduciendo la tentación asociada a pagos digitales abstractos.

Además, el 57% de los jóvenes está reduciendo gastos no esenciales, como ropa y ocio, para priorizar necesidades básicas.

  • Beneficios del uso de efectivo: mayor conciencia del gasto, menos riesgo de sobreendeudamiento, y sensación de control inmediato.
  • Otras estrategias: establecimiento de presupuestos mensuales, uso de apps de seguimiento financiero, y priorización de ahorro para imprevistos.
  • Ejemplos prácticos: asignar un monto fijo en efectivo para ocio, evitar compras online en momentos de estrés.

Estas acciones no solo mejoran la estabilidad financiera, sino que también empoderan a los jóvenes para tomar decisiones más informadas.

Preocupaciones emocionales y salud mental

El estrés financiero tiene un impacto profundo en el bienestar emocional de las nuevas generaciones.

Angustia por la vivienda afecta al 36,4% de los jóvenes, reflejando dificultades para acceder a la propiedad en un mercado inflado.

Además, el 62% está preocupado por imprevistos económicos, lo que genera ansiedad constante y afecta la salud mental.

Sentimientos de culpa post-gasto son comunes, con un 54% de españoles experimentándolos, un 9% más que la media europea.

  • Emociones asociadas: culpa, ansiedad, desesperanza, y frustración por no alcanzar metas financieras.
  • Impacto en la vida diaria: dificultades para dormir, reducción de productividad, y aislamiento social.
  • Recursos para afrontarlo: buscar apoyo psicológico, practicar mindfulness, y compartir preocupaciones con pares.

Reconocer estos desafíos es crucial para desarrollar resiliencia y buscar soluciones que integren el cuidado emocional con la gestión financiera.

Tendencias positivas: educación e inversión

A pesar de los obstáculos, hay un giro esperanzador hacia el aprendizaje y la responsabilidad financiera.

Interés en educación financiera está en auge, con el 69% de los jóvenes mostrando curiosidad por ahorro, inversión y créditos.

Herramientas como la IA, utilizada por el 19% para finanzas, facilitan el acceso a información y asesoramiento personalizado.

Además, el 21% de la Generación Z ha invertido en valores, indicando una mentalidad más proactiva hacia el crecimiento patrimonial.

  • Áreas de interés: hipotecas (55,2%), gestión de deudas (38%), y criptomonedas (31%).
  • Ventajas de la educación financiera: mayor autonomía, mejor toma de decisiones, y reducción del estrés económico.
  • Iniciativas prometedoras: cursos online gratuitos, podcasts sobre finanzas personales, y comunidades de apoyo en redes sociales.

Este movimiento no solo fortalece las finanzas individuales, sino que también contribuye a una sociedad más informada y estable.

Comparación generacional y el futuro del consumo

Al contrastar con generaciones anteriores, se evidencia que los jóvenes españoles son más propensos al gasto emocional y a la desconfianza digital.

El 58% de la Generación Z y el 52% de los Millennials se identifican como compradores emocionales, frente a porcentajes más bajos en Boomers.

Sin embargo, también muestran un giro hacia consumo responsable, con un apoyo creciente al comercio local y la reutilización de productos.

Para 2025-2026, se prevé que el gasto en categorías como móviles y gaming supere la media nacional, reflejando prioridades cambiantes.

  • Diferencias clave: Generación Z gasta más impulsivamente, Millennials enfocan en ahorro, Boomers priorizan estabilidad.
  • Tendencias futuras: aumento del consumo en deportes y electrodomésticos, mayor uso de efectivo para control, y integración de IA en decisiones financieras.
  • Consejos prácticos: aprender de experiencias previas, adaptar estrategias a contextos personales, y mantener un equilibrio entre disfrute y responsabilidad.

Mirando hacia adelante, la combinación de conciencia digital y tradición financiera puede guiar a las nuevas generaciones hacia un futuro más próspero y equilibrado.

Yago Dias

Sobre el Autor: Yago Dias

Yago Dias es consultor financiero y creador de contenido en jornalon.com. Con un enfoque práctico y orientado a resultados, desarrolla materiales que inspiran a los lectores a adoptar hábitos financieros saludables y construir estabilidad a largo plazo.